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Claudia Michaelis   

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innerer Frieden

Burnout – ausgelaugt – erkennen und vermeiden

 

Burnout ist vergleichbar mit einer schleichenden Krankheit – man bemerkt es nicht. Erst nach Jahren, wenn nichts mehr geht, der Akku leer ist, Du total überlastet, ausgelaugt und erschöpft bist. Es fühlt sich an, als hätte jemand den Stecker rausgezogen – alle Energie ist dahin. Symptome, wie Müdigkeit Erschöpfung, Lustlosigkeit, Gereiztheit, Übellaunigkeit, Depressionen, Ängste, Gefühle des Versagens, Panikattacken, Hilflosigkeit, Verzweiflung, innere Leere, Perspektivlosigkeit,...

 

Die gute Nachricht ist, dass man diesem Prozess nicht hilflos ausgeliefert ist und selbst zur Burnout-Prävention beitragen kann. Wir unterstützen Dich Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, mehr Wertschätzung, Motivation, Lebenszufriedenheit in Dein Leben zu bringen. Leichter, stabiler, optimistischer und fröhlicher leben!

 

 

 

 

 


 

Seminargebühren je Veranstaltung 120 €

 

Auch als Einzelsitzung buchbar      

Lernen, mit Herausforderungen umzugehen und nicht davon überwältigt zu werden